Эта статья подробно рассматривает кофе (кофеин) и его влияние на здоровье, рассматривая как положительные, так и отрицательные стороны. Влияние кофе на здоровье весьма противоречиво. Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, есть много хороших вещей, которые можно сказать о кофе. Он содержит большое количество антиоксидантов и связан со снижением риска многих заболеваний. Однако он также содержит кофеин, стимулятор, который может вызвать проблемы у некоторых людей и нарушить сон.