Эпическая тренировка спины, или как я убивал спину со своей девушкой. Симеон Панда и Шанель Коко Браун

Привет, ребята! С Вами канал GymFit INFO и мы собираемся продемонстрировать разгромную тренировку спины от Симеона Панды и его девушки — Шанель Коко Браун.

Тренировка спины будет достаточно интересной и увлекательной, это не будет просто еще одним тренировочным видео, как вы сразу подумали. Это не будет еще одна волшебная тренировка, которую многие ожидают увидеть.

В данном видео ребята будут тренироваться реально тяжело, это будет очень интенсивная тренировка.

Программа от Симеон Панда (Simeon Panda) и его девушки включает следующий список упражнений описанный ниже!

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ для МЫШЦ СПИНЫ:
======================================
1) 1:15 Становая тяга
2) 3:06 Тяга верхнего блока
3) 6:44 Тяга нижнего блока
4) 8:53 Тяга нижнего блока лежа на наклонной скамье
5) 12:54 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!

ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: goo.gl/e8sLeF

Оставайтесь с нами! Не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ, ставить «ПЛЕЦ ВВЕРХ», делать РЕПОСТ и КОММЕНТИРОВАТЬ!

#симеонпанда #simeonpanda #симеонпандаспина #тренировкаспины #упражнениядлямышцспины#симеонпандатренировкаспины #симеонпандамотивация #симеонпандатренировка #симеонпанда2017 #simeonpandaтренировка#simeonpandaпрограмма #gymfitinfo #gymfit #джимфит #джимфитинфо

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO — Ваш фитнес гид в мире спорта!!!