+ Добавить материал
Коронавирус
Новости
Наука и техника
Развлечения
Кухня news2
Комментарии

10 советов о том, как быстрее засыпать

отметили
6
человек
в архиве
10 советов о том, как быстрее засыпать
1. Создайте благоприятную окружающую среду для сна. 2. Избегайте кофеин, алкоголь и табак. 3. Регулярно упражняйтесь. 4. Составьте режим вашего сна. 5. Оставьте свою кровать для сна. 6. Теплое молоко и травяной чай. 7. Релаксация: массаж, тёплая ванна и медитация. 8. Ритуал «Пора спать!». 9. Не спите в течение дня. 10. Не ешьте перед сном.
Добавил webcasper webcasper 6 Ноября 2006
5 комментариев
проблема (3)
Комментарии участников:
Vlad2000Plus
+1
Vlad2000Plus, 6 Ноября 2006 , url
Это полезные советы, но это не новость.
webcasper
0
webcasper, 6 Ноября 2006 , url
Нет, не новость. Это просто то, что появилось в Рунете недавно, а точнее — сегодня. Вот и всё.
Setti
0
Setti, 6 Ноября 2006 , url
11. Перестаньте думать о том, как бы побыстрее заснуть
webcasper
0
webcasper, 6 Ноября 2006 , url
Сил не хватило… ;-)
Эд
0
Эд, 6 Ноября 2006 , url
А… вот оказывается какой 11-й совет :))


Войдите или станьте участником, чтобы комментировать
Также смотрите:
6
Пил или не пил? — 24 Апреля
6
Как запечь курицу — 24 Апреля
6
У отца было три сына — 24 Апреля
10
Дед Лео Ди Каприо — 23 Апреля
8
Битва в Калининграде продолжается... Пока счет равный — 22 Апреля
10
Батут — 22 Апреля
11
Диагноз — 21 Апреля
9
Фьють-фьють — 21 Апреля
9
Образование — 21 Апреля
Лучшее в категории
Понятие "надо"
Ты серьёзно?!
Диагноз
Дед Лео Ди Каприо
Батут
Продам две коровы
О харакири
Жёсткие автогонки
Лавандовый латте
Образование
Фьють-фьють
News2.ru: О сервисе | Статистика | admin@news2.ru
18+