В комплекте с игрой «Wii Fit» поставляется чувствительное к давлению устройство под названием «Wii Balance Board» (по виду напоминает обычные напольные весы), которое будет измерять вес тела игрока и его центр тяжести, определяя, таким образом, когда игрок наклоняется или двигается. В результате играющий может отбивать головой мячи в виртуальном футболе, или наблюдать за собственными прыжками с трамплина на лыжах на экране телевизора. Всего, в игру войдут примерно сорок видов упражнений, помогающих превратить занятия спортом в веселье.