Подборка интересных упражнений
отметил
1
человек
в архиве
" rel="nofollow">первой части, все эти упражнения связаны с какой-либо страной или национальностью.
" rel="nofollow">здесь.В этот раз я открыл для себя такие упражнения, как:
— Мексиканские Ацтек-Отжимания
— Турецкий Подъем
— Голландские отжимания
— Египетские Сфинкс-отжимания
— Английские отжимания
— Иранские/Американские отжимания
— Мальтийские отжимания
— Бразильские отжимания 2.0
Мне в особенности понравилось упражнение «Турецкий Подъем». Это комплексное упражнение, которое воздействует на всё тело. «Чем больше твой вес в Турецком Подъеме, тем сложнее тебя убить» — не помню, кто именно сказал эту фразу, но попробовав это упражнение, я с ней соглашусь целиком и полностью.
Надеюсь, что вам было интересно. Спасибо, что дочитали до конца
Добавил EgorSuzumov 2 Июля 2020
нет комментариев
проблема (5)