Считается, что оливковое масло одно из самых лучших растительных масел. Еще в древности люди познакомились с его чудесными свойствами. Рецепты с оливковым маслом начали широко использовать в косметических и лечебных целях. Оно способствует снижению содержание холестерина в крови, предупреждению развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает в нормализации артериального давления.

Чем полезно оливковое масло для лица и кожи?

Оливковое масло также богато антиоксидантами, в частности витамином Е, и способно нейтрализовать разрушительные действия свободных радикалов на клетки, поэтому оно широко используется в косметологии при уходе за кожей, волосами и ногтями.

Оливковое масло оказывает благотворительное действие еще и потому, что его молекулярное строение аналогично строению клеток кожи человека. При проникновении в глубокие слои оно увеличивает защитные слои и уменьшает потерю влаги, при этом предотвращает пересыхание кожи. В результате оливковое масло способно замедлять процесс старения не только кожи но и организма в целом.

Оливковое масло не менее популярно и как пищевой продукт. Считается, что наиболее полезны сорта, которые получаются методом холодного отжима. Их добавляют в различные блюда и используют при заправке салатов.

Оливковое масло содержит витамины A, E, D и K, которые способны сохранять коже упругость и свежесть:

Витамин А – ретинол, снабжает кожу жизненной силой и укрепляет иммунную систему.Витамин Е защищает клетки от воздействия свободных радикалов ускоряющих старение организма.Витамин D улучшает усвоение фосфора и кальция.Витамин К участвует в процессе построения костной ткани, укрепления сосудов и свертывания крови.

Также в состав масла входят витамины В1, В2, С и железо, которые незаменимы для полноценного питания кожи.

Содержащийся в масле хлорофилл помогает в замедлении процесса старения кожи и ускоряет процесс ее заживления, вещество сквален нормализует работу сальных желез и поддерживает в коже нормальный уровень влаги.

Оливковое масло, благодаря этим свойствам включено в состав многих лечебных и косметических препаратов и масок, которые помогают улучшить состояние при экземе, угревой сыпи, ожогах, ранах. Оно входит в состав увлажняющих и питательных кремов, а также средств для очистки кожи.

Очень разнообразно действие, оказываемое оливковым маслом. Оно способно не давать пересыхать коже, смягчать кожу, придавать ей бархатистость, разглаживать морщины. При этом оно быстро впитывается.