источник: ic1.static.km.ru

источник: leonardo.osnova.io

источник: leonardo.osnova.io

Предлагаю вам попробовать рецепт восхитительного рулета из скумбрии.

Рецепт очень простои и полезный.

Скумбрия достаточно жирная рыбы и полезная. В ней содержимся необходимые элементы, чтобы мы были сильными и здоровыми.

А если при этом знать рецепт как приготовит вкусно рыбу, то польза будет явно в двойне.

Смотрите видео рецепт и наслаждайтесь этим вкуснейшим рулетом скумбрии.

Для приготовления кекса на кефире потребуются следящие ингредиенты:

Кефир — 1 стакан,

Мука — 2 стакана ,

Какао — 2 ст. л.,

Разрыхлитель- 1,5 ч. л.,

Или сода-1 ч.л.,

Цедра 1 апельсина,

Яйца — 2 шт,

Сахар 1 стакан,

Масло сливочное — 75 г. ( при желании) ,

Яблоко.